こんにちは(^o^)／
jintonikです。
このブログは私の
「ダイエット成功体験」
です。
10ケ月で25キロ減量（身長170cm 87キロ→62キロ）のノウハウを余す事なく書いていこうと思います。
皆さんのダイエットの参考になれば幸いです。
#1でも少し書いたのですが、再度タイトルの「ダイエットto Be」の説明をしようと思います。これは「ダイエットをして～になる」という意味のつもりでタイトル名にしました。
ダイエットとは即ち「痩せる」ことですが、私はダイエットを成功させるには、目的(目標)が必要と考えます。
例えば「○○キロ痩せる！」が目的でダイエットを継続できるでしょうか？
私は難しいと思います。
目的とは「痩せて、こうなる！」と言うことです。
と言う意味でこのblogのタイトルを「ダイエットto Be」としました。
次回、私が何を目的(目標)としたかをお話ししたいと思います。